[SLEEPCAST – EPIZOD 6] Dlaczego dzieci budzą się w nocy z krzykiem?

W szóstym odcinku SLEEPCASTU, czyli pierwszego w Polsce podcastu o śnie dziecka, odpowiadam na pytanie: Dlaczego dzieci budzą się w nocy z krzykiem? Z tego odcinka dowiecie się, m.in.: Czym są parasomnie i jak je diagnozować? Na czym polega wywiad psychologiczny pod kątem diagnozowania zaburzeń snu? Co można poradzić na noce koszmary i lęki nocne? Gorąco

[SLEEPCAST – EPIZOD 5] – Jaką metodę usypiania dziecka wybrać?

W piątym odcinku SLEEPCASTU, czyli pierwszego w Polsce podcastu o śnie dziecka, biorę pod metody usypiania dzieci. Rozmawiam z tej okazji z Izą Sztanderą, certyfikowaną doulą, która prowadzi działalność doradztwa macierzyńskiego Maminiec, współzałożycielką Mlekoteki. Wspólnie szukają odpowiedzi na pytanie o idealną metodę usypiania dzieci. Z tego odcinka dowiecie się, m.in.: Czy istnieje jedna najbardziej skuteczna metoda usypiania dzieci? Czy

[SLEEPCAST – EPIZOD 3] – Kiedy moje dziecko zacznie przesypiać noc?

W trzecim odcinku SLEEPCASTU czyli pierwszego w Polsce podcastu o śnie dziecka szukam odpowiedzi na pytanie: „Kiedy moje dziecko zacznie przesypiać noc?” Co mówią na ten temat naukowcy? Co to właściwie oznacza to „przesypianie nocy”? Z tego odcinka dowiecie się, m.in.: Co to oznacza przesypianie nocy według naukowców i według rodziców? Czy dziecko karmione piersią

Jak najlepiej uśpić dziecko bez noszenia na rękach? Moja ulubiona metoda.

A tu Cię mam, bratku! – wykrzyknęłam w myślach uradowana, kiedy odkryłam, że najlepsza metoda usypiania dziecka to …MASAŻ. Ale, jak do tego doszłam i dlaczego polecam wam masaż jako metodę usypiania? Już spieszę z odpowiedzią. dlaczego Masaż dziecka to skuteczna metoda usypiania? Podczas kolejnej kąpieli, myjąc Tymkowi plecy, zaczęłam delikatnie, okrężnymi ruchami, ugniatać mięśnie

[SLEEPCAST – EPIZOD 2] Jak pomóc dziecku samodzielnie zasnąć i słodko spać?

W drugim odcinku SLEEPCASTU czyli pierwszego w Polsce podcastu o śnie dziecka zajmuję się tematem, który powraca często w moich rozmowach z rodzicami: „Jak pomóc dziecku samodzielnie zasnąć i długo, słodko spać?” – Pytają. A ja odpowiadam. Z tego odcinka dowiecie się, m.in.: Czym jest higiena snu? O co chodzi w rytuałach i czy naprawdę

A czy ty już znasz pierwszy w Polsce podcast o śnie dziecka? Posłuchasz go tu!

Sen dziecka to nie tylko jego sprawa. Kiedy dziecko nie śpi, nie śpi cała rodzina… Tak zaczyna się pierwszy w Polsce podcast o śnie dziecka. Mam przyjemność być autorką tego projektu 🙂 SLEEPCAST, czyli podcast o śnie dziecka, powstał z potrzeby stworzenia miejsca, z którego będą mogli czerpać rodzice szukający rzetelnej wiedzy. Na co możecie liczyć?