[SLEEPCAST – EPIZOD 11] Marta Żysko-Pałuba o psychologii snu dziecka

Psychologia snu dziecka – to temat, który podejmuję w jedenastym odcinku SLEEPCASTU, pierwszego w Polsce podcastu o śnie dziecka. Rozmawiam z Martą Żysko-Pałubą, cenioną psycholog dziecięcą. Czym jest psychologia snu dziecka? Na co komu rytuały i jaka metoda usypiania dzieci jest rekomendowana? O tym, między innymi, w tym epizodzie. Nagranie zrealizowane podczas warsztatów Johnson’s Bedtime.

[SLEEPCAST 10] – Co o powinniśmy wiedzieć o fizjologii snu dziecka – mówi Paweł Zawitkowski

W dziesiątym odcinku SLEEPCASTU czyli pierwszego w Polsce podcastu o śnie dziecka, mówi Paweł Zawitkowski, ceniony fizjoterapeuta, autor serii poradników dla rodziców „Mamo, Tato co Ty na to?”. Co powinniśmy wiedzieć o fizjologii snu dziecka? Paweł Zawitkowski mówi m.in. o tym: dlaczego sen jest święty? dlaczego tak ważne jest byśmy to my dostosowali się do dziecka

[SLEEPCAST – EPIZOD 2] Jak pomóc dziecku samodzielnie zasnąć i słodko spać?

W drugim odcinku SLEEPCASTU czyli pierwszego w Polsce podcastu o śnie dziecka zajmuję się tematem, który powraca często w moich rozmowach z rodzicami: „Jak pomóc dziecku samodzielnie zasnąć i długo, słodko spać?” – Pytają. A ja odpowiadam. Z tego odcinka dowiecie się, m.in.: Czym jest higiena snu? O co chodzi w rytuałach i czy naprawdę