Dlaczego dziecko nie może zasnąć? I jak temu zaradzić?

Kiedy rozmawiam z rodzicami, których dzieci nie mogą zasnąć czy nie przesypiają nocy, nie uważam, że wina leży po ich stronie. Uważam, że zbyt często, my rodzice sami obwiniamy się za swoje błędy, będąc jednocześnie pod nieustannym obstrzałem społeczeństwa. Skąd niby mamy wiedzieć, dlaczego nasze dzieci nie śpią? Przecież z tą wiedzą ani się nie rodzimy