Mama subiektywnie

o urokach macierzyństwa

[SLEEPCAST 2, Epizod 4] Co najmniej 5 powodów, dla których warto śpiewać dziecku do snu

Warto śpiewać dziecku do snu. Wiadomo! Robiły to nasze babcie i mamy. Ale jak, tak naprawdę, muzyka wpływa na najmłodszych? Co im konkretnie daje i wreszcie – czy jej skuteczność można potwierdzić naukowo?

W dzisiejszym SLEEPCAŚCIE będzie naukowo. Muzykę, śpiewanie kołysanek i nucenie z języka emocji przełożę na język faktów.  Podam też 5 powodów, dla których warto śpiewać dziecku do snu oraz podpowiem CO ŚPIEWAĆ?

Gotowi? To rozsiądźcie się wygodnie i posłuchajcie!

Z tego SLEEPCASTU dowiecie się, m.in:

  • czy kojące działanie muzyki potwierdzono naukowo?
  • w jaki sposób nucenie kołysanek pomaga dziecku zapaść w odprężający i długi sen?
  • czy muzyka może złagodzić ból?
  • jakie kołysanki (i melodie) warto nucić dzieciom?

Gorąco zapraszam was do słuchania kolejnych epizodów SLEEPCASTU i do komentowania go. Możecie to zrobić tutaj:

Ściągnij najnowszy odcinek SLEEPCASTU:

Z tych źródeł korzystam – dowiesz się z nich więcej o tym, jak muzyka wpływa na sen dziecka:

  • http://www.futurity.org/brain-listens-learns-while-we-sleep/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15307813
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18426457
  • http://tylkomedycyna.pl/wiadomosc/sluchanie-muzyki-pomaga-w-walce-z-bezsennoscia
  • https://www.sleepio.com/articles/sleep-aids/sleep-music/
  • https://www.mormontabernaclechoir.org/articles/benefits-of-playing-music-to-children-at-bedtime.html
  • http://www.bbc.com/news/av/health-24723952/lullabies-reduce-pain-for-babies
  • http://www.telegraph.co.uk/news/health/children/10410946/Lullabies-reduce-pain-in-children-say-academics.html
  • http://www.telegraph.co.uk/culture/music/classicalmusic/10412984/Why-lullabies-really-do-send-babies-to-sleep.html
  • http://www.dailymail.co.uk/health/article-2478994/Lullabies-lower-heart-rates-ease-pain-children.html
  • http://mamdziecko.interia.pl/pierwsze-miesiace/rozwoj/news-co-daje-dzieciom-sluchanie-muzyki,nId,1015434
  • http://neurosciencenews.com/music-insomnia-sleep-psychology-2776/

 

Dobrej nocki!

Marta

 

Autor zdjęcia: Maierean Andrei