Choroba w rodzinie czyli jak chorować by nie zwariować?

Koniec roku wcale nie oznaczał dla mnie i mojej rodziny końca kłopotów. Przynajmniej nie tych, związanych ze zdrowiem. Choroba w rodzinie i do tego czteroosobowej zwyczajnie MUSI równać się rodzinnym dramatom. Dlaczego? Bo kiedy choruje jeden członek rodziny, to wiadomo – mądry generał (dajmy na to Mama), kieruje swoje najlepsze oddziały na pole walki właśnie

[SLEEPCAST – EPIZOD 6] Dlaczego dzieci budzą się w nocy z krzykiem?

W szóstym odcinku SLEEPCASTU, czyli pierwszego w Polsce podcastu o śnie dziecka, odpowiadam na pytanie: Dlaczego dzieci budzą się w nocy z krzykiem? Z tego odcinka dowiecie się, m.in.: Czym są parasomnie i jak je diagnozować? Na czym polega wywiad psychologiczny pod kątem diagnozowania zaburzeń snu? Co można poradzić na noce koszmary i lęki nocne? Gorąco

[SLEEPCAST – EPIZOD 4] – Jak zadbać o bezpieczny sen dziecka?

W czwartym odcinku SLEEPCASTU, czyli pierwszego w Polsce podcastu o śnie dziecka, biorę pod lupę bezpieczny sen dziecka. Z tego odcinka dowiecie się, m.in.: Jak minimalizować ryzyko SIDS (nagłej śmierci łóżeczkowej)? Czy powinno się spać z niemowlętami? A jeśli tak, to jak zadbać o ich bezpieczeństwo? Gorąco zapraszam was do słuchania kolejnych epizodów SLEEPCASTU i do

[SLEEPCAST – EPIZOD 2] Jak pomóc dziecku samodzielnie zasnąć i słodko spać?

W drugim odcinku SLEEPCASTU czyli pierwszego w Polsce podcastu o śnie dziecka zajmuję się tematem, który powraca często w moich rozmowach z rodzicami: „Jak pomóc dziecku samodzielnie zasnąć i długo, słodko spać?” – Pytają. A ja odpowiadam. Z tego odcinka dowiecie się, m.in.: Czym jest higiena snu? O co chodzi w rytuałach i czy naprawdę

A czy ty już znasz pierwszy w Polsce podcast o śnie dziecka? Posłuchasz go tu!

Sen dziecka to nie tylko jego sprawa. Kiedy dziecko nie śpi, nie śpi cała rodzina… Tak zaczyna się pierwszy w Polsce podcast o śnie dziecka. Mam przyjemność być autorką tego projektu 🙂 SLEEPCAST, czyli podcast o śnie dziecka, powstał z potrzeby stworzenia miejsca, z którego będą mogli czerpać rodzice szukający rzetelnej wiedzy. Na co możecie liczyć?

Moje marzenie? By kobiety wpisały do kalendarza „Iść do ginekologa na badania” [ROZMOWA]

62% kobiet bardzo rzadko lub w ogóle nie rozmawia w rodzinie o chorobach kobiecych. A to błąd! Jak przekonuje moja rozmówczyni, Ida Karpińska z Organizacji „Kwiat Kobiecości”, taka rozmowa może uratować życie. Ida wygrała z chorobą nowotworową a teraz pomaga setkom tysięcy kobiet w Polsce, dzięki założonej przez siebie organizacji „Kwiat Kobiecości”. Spotkałyśmy się pod

Jak zminimalizować ryzyko SIDS? Najnowsze wytyczne American Academy of Pediatrics

Jak zminimalizować ryzyko SIDS, czyli zespołu nagłej śmierci niemowlęcia? Pojawiły się właśnie nowe wytyczne American Academy of Pediatrics (AAP) w tej sprawie [pełny tekst tutaj]. Naukowcy nie do końca rozumieją ten zespół i to, co go powoduje. To pewnie dlatego SIDS spędza sen z powiek rodzicom na całym świecie. I nic dziwnego. Skoro w samych tylko Stanach

Absolutna niechęć dziecka do piersi mamy nie istnieje [ROZMOWA]

Karmienie piersią… … Wiadomo: temat rzeka. I to nie tylko mlekiem (nomen omen) i miodem płynąca. Budzi wiele kontrowersji, obfituje w wiele mitów, wywołuje… nawał pokarmowych pytań. W tym roku Poradnia Laktacyjna w Szpitalu Klinicznym im. ks. Anny Mazowieckiej na ulicy Karowej w Warszawie świętowała pięciolecie działalności. W ciągu tych lat z jej usług skorzystało

Won od naszych piersi! czyli jak nieoczekiwanie znalazłam receptę na udane macierzyństwo

Ten dzień nie należał do udanych… może to kwestia pogody, a może tej lekarki, u której wizyta przypomniała mi po raz kolejny, jak wiele jest mitów, niewiedzy i zamieszania w temacie karmienia piersią. Za sprawą, między innymi, Czarnego Protestu wiele się mówi ostatnio o „naszych macicach”. Popieram – won od nich! Ale przez wydarzenia z

Mamy Ruszamy…się dla dobra dzieci i własnego! [WYWIAD]

Macierzyństwo i robienie czegoś dla siebie. Totalne przeciwieństwa? Czy macierzyństwo ma oznaczać poświęcanie siebie, swojego czasu, pasji wyłącznie dla dziecka? A może to czas rozkwitu kobiety? Może urlop macierzyński (a wcześniej ciąża) to moment kiedy możemy od nowa wytyczyć tory swojego życia? Dziś rozmowa z absolutnie pozytywnymi, pełnymi energii dziewczynami, które podziwiam. Ilona i Ola, twórczynie