![[SLEEPCAST 10] – Co o powinniśmy wiedzieć o fizjologii snu dziecka – mówi Paweł Zawitkowski](http://mamasubiektywnie.pl/wp-content/uploads/2017/03/pawelzawitkowski-1080x668_c.jpg)
W dziesiątym odcinku SLEEPCASTU czyli pierwszego w Polsce podcastu o śnie dziecka, mówi Paweł Zawitkowski, ceniony fizjoterapeuta, autor serii poradników dla rodziców „Mamo, Tato co Ty na to?”. Co powinniśmy wiedzieć o fizjologii snu dziecka? Paweł Zawitkowski mówi m.in. o tym: dlaczego sen jest święty? dlaczego tak ważne jest byśmy to my dostosowali się do dziecka
![[SLEEPCAST – 9] Wszystko co chcesz wiedzieć o śnie dziecka a o co boisz się zapytać. Recenzja „Księgi snu” Searsów](http://mamasubiektywnie.pl/wp-content/uploads/2017/03/IMG_20170301_124656_813-1080x668_c.jpg)
W dziewiątym odcinku SLEEPCASTU, czyli pierwszego w Polsce podcastu o śnie dziecka, recenzuję książkę Searsów (tych od rodzicielstwa bliskości) pt. „Księga snu„. To obowiązkowa pozycja dla wszystkich wyspanych i niewyspanych rodziców. Dlaczego? Bo to kompleksowy przewodnik po śnie dzieci. Czego m.in. dowiesz się z tego podcastu? Czym jest nocne rodzicielstwo? Co Searsowie mówią o spaniu z dziećmi?
![[PREMIERA i KONKURS] „Księga snu” twórców Rodzicielstwa Bliskości już w Polsce](http://mamasubiektywnie.pl/wp-content/uploads/2017/03/ksiega-snu-72dpi-1080x668_c.jpg)
1 marca br. na polskim rynku wydawniczym zadebiutowała „Księga snu. Kompleksowy przewodnik rodzica: usypianie, spokojny sen i odpoczynek całej rodziny.” Możecie ją kupić na stronie wydawnictwa Mamania, o tutaj Nie ukrywam, że jako twórca „SLEEPCASTU” (pierwszego w Polsce podcastu o śnie dziecka) czekałam na taką pozycję z wypiekami na twarzy. Zresztą, recenzję tej książki znajdziecie już
Ręka do góry, kto z rodziców NIGDY nie zmagał się ze snem swojego dziecka? Wybaczcie, ale widzę tylko garstkę łapek w górze. „Niewyspany maluch jest rozdrażniony i niesforny. Trudniej mu nawiązywać kontakty z innymi. Jest mniej ciekawy świata, na czym cierpi rozwój intelektualny.” – mówi psycholożka, Marta Żysko-Pałuba. I trudno się z nią nie zgodzić.
![[SLEEPCAST – 8] Co o śnie dziecka mówi filozofia rodzicielstwa bliskości?](http://mamasubiektywnie.pl/wp-content/uploads/2017/02/IMG_5664-e1487754321433-1080x668_c.jpg)
W ósmym odcinku SLEEPCASTU, czyli pierwszego w Polsce podcastu o śnie dziecka, rozmawiam z Agnieszką Stein, cenioną psycholog dziecięcą, autorką wielu książek na temat wychowania dzieci. Książka Agnieszki Stein „Dziecko z bliska”, zainspirowała mnie do rozważań na temat snu w filozofii rodzicielstwa bliskości. Z mojej rozmowy z Agnieszką Stein dowiecie się, m.in.: Czym jest rodzicielstwo bliskości?
![[SLEEPCAST – EPIZOD 7] Fakty i mity na temat snu dziecka](http://mamasubiektywnie.pl/wp-content/uploads/2017/02/9955-1080x668_c.jpg)
W siódmym odcinku SLEEPCASTU, czyli pierwszego w Polsce podcastu o śnie dziecka, przyglądam się popularnym opiniom na temat snu dzieci. Które z nich są prawdziwe, a które należy włożyć między bajki? Z tego odcinka dowiecie się, m.in.: Czy tylko dzieci karmione mlekiem modyfikowanym mają szansę przesypiać noc? Czy dzieci faktycznie śpią lżej niż dorośli? Czy zaciemnianie
![[SLEEPCAST – EPIZOD 6] Dlaczego dzieci budzą się w nocy z krzykiem?](http://mamasubiektywnie.pl/wp-content/uploads/2016/12/9658CZB-1080x668_c.jpg)
W szóstym odcinku SLEEPCASTU, czyli pierwszego w Polsce podcastu o śnie dziecka, odpowiadam na pytanie: Dlaczego dzieci budzą się w nocy z krzykiem? Z tego odcinka dowiecie się, m.in.: Czym są parasomnie i jak je diagnozować? Na czym polega wywiad psychologiczny pod kątem diagnozowania zaburzeń snu? Co można poradzić na noce koszmary i lęki nocne? Gorąco
![[SLEEPCAST – EPIZOD 5] – Jaką metodę usypiania dziecka wybrać?](http://mamasubiektywnie.pl/wp-content/uploads/2016/12/9622-1080x668_c.jpg)
W piątym odcinku SLEEPCASTU, czyli pierwszego w Polsce podcastu o śnie dziecka, biorę pod metody usypiania dzieci. Rozmawiam z tej okazji z Izą Sztanderą, certyfikowaną doulą, która prowadzi działalność doradztwa macierzyńskiego Maminiec, współzałożycielką Mlekoteki. Wspólnie szukają odpowiedzi na pytanie o idealną metodę usypiania dzieci. Z tego odcinka dowiecie się, m.in.: Czy istnieje jedna najbardziej skuteczna metoda usypiania dzieci? Czy
![[SLEEPCAST – EPIZOD 4] – Jak zadbać o bezpieczny sen dziecka?](http://mamasubiektywnie.pl/wp-content/uploads/2016/12/2016-03-27-15.36.48-1080x668_c.jpg)
W czwartym odcinku SLEEPCASTU, czyli pierwszego w Polsce podcastu o śnie dziecka, biorę pod lupę bezpieczny sen dziecka. Z tego odcinka dowiecie się, m.in.: Jak minimalizować ryzyko SIDS (nagłej śmierci łóżeczkowej)? Czy powinno się spać z niemowlętami? A jeśli tak, to jak zadbać o ich bezpieczeństwo? Gorąco zapraszam was do słuchania kolejnych epizodów SLEEPCASTU i do
![[SLEEPCAST – EPIZOD 3] – Kiedy moje dziecko zacznie przesypiać noc?](http://mamasubiektywnie.pl/wp-content/uploads/2016/12/2016-03-26-18.38.34-1080x668_c.jpg)
W trzecim odcinku SLEEPCASTU czyli pierwszego w Polsce podcastu o śnie dziecka szukam odpowiedzi na pytanie: „Kiedy moje dziecko zacznie przesypiać noc?” Co mówią na ten temat naukowcy? Co to właściwie oznacza to „przesypianie nocy”? Z tego odcinka dowiecie się, m.in.: Co to oznacza przesypianie nocy według naukowców i według rodziców? Czy dziecko karmione piersią
