[SLEEPCAST – EPIZOD 11] Marta Żysko-Pałuba o psychologii snu dziecka

Psychologia snu dziecka – to temat, który podejmuję w jedenastym odcinku SLEEPCASTU, pierwszego w Polsce podcastu o śnie dziecka. Rozmawiam z Martą Żysko-Pałubą, cenioną psycholog dziecięcą. Czym jest psychologia snu dziecka? Na co komu rytuały i jaka metoda usypiania dzieci jest rekomendowana? O tym, między innymi, w tym epizodzie. Nagranie zrealizowane podczas warsztatów Johnson’s Bedtime.

[SLEEPCAST 10] – Co o powinniśmy wiedzieć o fizjologii snu dziecka – mówi Paweł Zawitkowski

W dziesiątym odcinku SLEEPCASTU czyli pierwszego w Polsce podcastu o śnie dziecka, mówi Paweł Zawitkowski, ceniony fizjoterapeuta, autor serii poradników dla rodziców „Mamo, Tato co Ty na to?”. Co powinniśmy wiedzieć o fizjologii snu dziecka? Paweł Zawitkowski mówi m.in. o tym: dlaczego sen jest święty? dlaczego tak ważne jest byśmy to my dostosowali się do dziecka

[SLEEPCAST – 9] Wszystko co chcesz wiedzieć o śnie dziecka a o co boisz się zapytać. Recenzja „Księgi snu” Searsów

W dziewiątym odcinku SLEEPCASTU, czyli pierwszego w Polsce podcastu o śnie dziecka, recenzuję książkę Searsów (tych od rodzicielstwa bliskości) pt. „Księga snu„. To obowiązkowa pozycja dla wszystkich wyspanych i niewyspanych rodziców. Dlaczego? Bo to kompleksowy przewodnik po śnie dzieci. Czego m.in. dowiesz się z tego podcastu? Czym jest nocne rodzicielstwo? Co Searsowie mówią o spaniu z dziećmi?

[PREMIERA i KONKURS] „Księga snu” twórców Rodzicielstwa Bliskości już w Polsce

1 marca br. na polskim rynku wydawniczym zadebiutowała „Księga snu. Kompleksowy przewodnik rodzica: usypianie, spokojny sen i odpoczynek całej rodziny.”  Możecie ją kupić na stronie wydawnictwa Mamania, o tutaj Nie ukrywam, że jako twórca „SLEEPCASTU” (pierwszego w Polsce podcastu o śnie dziecka) czekałam na taką pozycję z wypiekami na twarzy. Zresztą, recenzję tej książki znajdziecie już

Raz, dwa, trzy… Maluch śpi. Czy istnieje recepta na zdrowy sen dziecka?

Ręka do góry, kto z rodziców NIGDY nie zmagał się ze snem swojego dziecka? Wybaczcie, ale widzę tylko garstkę łapek w górze. „Niewyspany maluch jest rozdrażniony i niesforny. Trudniej mu nawiązywać kontakty z innymi. Jest mniej ciekawy świata, na czym cierpi rozwój intelektualny.” – mówi psycholożka, Marta Żysko-Pałuba. I trudno się z nią nie zgodzić.

[SLEEPCAST – 8] Co o śnie dziecka mówi filozofia rodzicielstwa bliskości?

W ósmym odcinku SLEEPCASTU, czyli pierwszego w Polsce podcastu o śnie dziecka, rozmawiam z Agnieszką Stein, cenioną psycholog dziecięcą, autorką wielu książek na temat wychowania dzieci. Książka Agnieszki Stein „Dziecko z bliska”, zainspirowała mnie do rozważań na temat snu w filozofii rodzicielstwa bliskości. Z mojej rozmowy z Agnieszką Stein dowiecie się, m.in.: Czym jest rodzicielstwo bliskości?

Make… parenting easier. Jak oswoić lęk separacyjny? [KONKURS]

Dopadł nas! „I jak tu teraz oswoić ten lęk separacyjny?” – myślę intensywnie, przypominając sobie z trudem cudowne remedia, które stosowałam dwa lata temu przy starszym dziecku. Bo to na pewno on – osławiony, pojawiający się znikąd, problematyczny. Staram się przypomnieć sobie czym tak naprawdę jest, skąd się bierze i jak długo trwa? Coś tam

[SLEEPCAST – EPIZOD 7] Fakty i mity na temat snu dziecka

W siódmym odcinku SLEEPCASTU, czyli pierwszego w Polsce podcastu o śnie dziecka, przyglądam się popularnym opiniom na temat snu dzieci. Które z nich są prawdziwe, a które należy włożyć między bajki? Z tego odcinka dowiecie się, m.in.: Czy tylko dzieci karmione mlekiem modyfikowanym mają szansę przesypiać noc? Czy dzieci faktycznie śpią lżej niż dorośli? Czy zaciemnianie

Mamo, zwalczaj ją a nie siebie! O tym jak wygląda życie matki z chorobą Hashimoto.

Skoro kobieta (matka) jest w rodzinie szyją, to moja nie funkcjonuje prawidłowo. A nie da się dobrze obracać głową, kiedy szyja szwankuje. Dlatego matka i choroba Hashimoto to fatalne połączenie. [Marta Andreasik] To może zacząć się niewinnie – pewnego dnia po prostu czujesz się gorzej. „Mam słabszy dzień” – myślisz i starasz się po prostu nastawić

Choroba w rodzinie czyli jak chorować by nie zwariować?

Koniec roku wcale nie oznaczał dla mnie i mojej rodziny końca kłopotów. Przynajmniej nie tych, związanych ze zdrowiem. Choroba w rodzinie i do tego czteroosobowej zwyczajnie MUSI równać się rodzinnym dramatom. Dlaczego? Bo kiedy choruje jeden członek rodziny, to wiadomo – mądry generał (dajmy na to Mama), kieruje swoje najlepsze oddziały na pole walki właśnie